面對新生命的降臨，想必準爸爸、媽媽一定是期待萬分，也會時常緊張是不是要生產了？為了避免慌慌張張地衝去醫院生產，待產包清單就要提早準備好。如果你是新手父母，還完全不知道該如何準備待產包的話，那就看過來！這次，本篇將替所有還不懂得如何準備的父母，提供完整的待產包確認清單，讓準父母們不再慌亂著急到醫院生產而什麼都沒帶到！

待產包什麼時候要開始準備？

想知道待產包清單內容有哪些前，我們必須要先來了解究竟是要從孕期哪時候開始正式準備待產包。基本上，從孕期第 37 週開始，就已經可以算是小寶寶足月的時間，也就是說此時隨時都有生產的可能。為了可以擁有充足的時間準備並補齊待產包，建議提早準備才能避免媽咪到了懷孕後期不方便移動身體喔！建議待產包清單，可以以下列3大原則為主：

1. 建議使用 20 吋行李箱

或許大家可能會看到有些人，都會提著大包小包的待產用品進入待產室。不過這樣子不僅難以攜帶，有時還容易找不到用品。故建議大家可以使用 20 吋的行李箱，除了容量夠大可以一次裝進所有待產用品，也能便於拖拉與收拾也能讓陪同待產的家人親友攜帶！

2. 按照使用順序擺放

可以根據待產流程的使用順序來擺放、收拾用品，例如：剛到醫院時需要用到的看護墊、清潔棉棒就應放在最上層；生產結束後所需的產後衛生棉、免洗內褲則放在下層。若是產婦為怕冷體質，也可以準備襪子與外套，同樣放在最上層以便於拿取。

3. 對照清單，精簡為主

大家在正式開始準備待產包前，可以先根據網路上的資料與個人需求整理一份「確認清單」，並一一購買與整理。除此之外，待產包也要盡量以精簡為主，部分不確定的消耗品可以等到了醫院後，再請家人去附近的藥局購買，避免買了之後卻沒用到的浪費情況。

待產包清單攻略｜打包重點 必備推薦

必備證件類	生活用品	盥洗用品	產後用品	哺乳用品	寶寶用品
孕婦手冊	抽取式衛生紙	牙膏、牙刷	束腹帶	溢乳墊	紗布衣
夫妻雙方健保卡	酒精或乾洗手	洗髮精、沐浴乳	產婦用衛生棉	乳頭保護液/羊脂膏	包巾
夫妻雙方身分證	襪子	2~3條毛巾	看護墊	哺乳內衣	小帽子
現金、信用卡、提款卡	止滑拖鞋	浴巾	妊娠霜	無酒精濕紙巾	手套
	保溫杯、環保餐具、環保吸管	肥皂	免洗內褲、夜用生理褲 若是自然產，可準備3～5天的份量；剖腹產則可以準備一週的份量	乳房冷敷墊	安撫奶嘴 📖 延伸閱讀：《如何挑選適合寶寶的奶嘴》
	保鮮盒	乾洗髮	產婦離開醫院的衣服	小奶瓶	凡士林
	日常、夜間保養品	浴帽		配方奶	黑白圖卡
	手機充電線、行動電源、相機			擠乳器
	醫療型口罩			哺乳枕
	梳子、髮圈

 

3大類待產包清單建議！

除了上述基本必備的清單建議，當然不同的生產地點與方式也會有各自需要額外準備的用品。BIBS也幫大家依照不同類型，區分成不同的待產包建議：

1. 醫院待產包

由於在醫院生產時不比月子中心提供較多個人化服務，所以許多個人物品務必要攜帶齊全，像是：拖鞋、盥洗用品與孕婦的保養品等都要特別檢查。

• 帽子襪子外套（依個人體質）
• 拋棄式醫療口罩
• 生理沖洗器
• 溢乳墊
• 乳頭保護液（羊脂膏）
• 哺乳內衣
• 產婦離開醫院的衣服
• 寶寶離開醫院的衣服和包巾
• 抽取式衛生紙
• 牙膏、牙刷、毛巾
• 孕婦個人保養品
• 無酒精濕紙巾
• 酒精或乾洗手
• 拖鞋
• 免洗內褲：避免產後摩擦傷口，尺寸可買大一些
• 乳房冷敷墊
• 保溫杯、環保餐具、可彎曲吸管
• 產婦用衛生棉（產褥墊）
• 看護墊（產墊）

2. 月子中心待產包

• 產婦外出衣物
• 保鮮盒
• 個人娛樂用品（書籍、筆記型電腦等）
• 160毫升小奶瓶
• 寶寶安撫用具（安撫奶嘴、安撫巾等）
• 寶寶離開月子中心的衣服、帽子和襪子
• 保養品
• 洗髮精、沐浴乳
• 梳子、髮圈

3. 剖腹產/自然產待產包

• 束腹帶（剖腹產必備）：由於剖腹產會產生傷口，故透過束腹帶可以減少傷口因拉扯產生的疼痛感。
• 高腰版型免洗內褲（剖腹產必備）：免洗內褲使用完即丟棄，媽咪剛生產完所排出的「惡露」較不會沾染病床。剖腹產的媽咪建議挑選高腰版型，避免內褲摩擦傷口。
• 坐浴盆（自然產必備）：自然產的媽咪則是可以使用坐浴盆，透過早晚浸泡，可以降低生產後會陰的疼痛感。

另外，大多數自然產的媽咪，住院天數為3天；剖腹產的媽咪則為5天；故一些日常用品，特別是消耗品的準備數量也可以依此做調整，如果發現不夠就應儘早補充。

待產包清單物品推薦｜丹麥品牌BIBS優質嬰兒用品

安撫奶嘴系列

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有機棉紗包巾、安撫巾

待產包清單中，一定要記得帶上寶寶的包巾與安撫巾，而BIBS的材質皆為GOTS認證有機棉，棉紗包巾透氣不悶熱，還可以當作蓋被使用；安撫巾則結合奶嘴鍊及奶嘴收納功能，給予寶寶安全感又能增加使用上的便利性。 

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